Prochaine session le 16 novembre — 6 à 15 participants

atelier de
consentement
à strasbourg

Rejoins-nous pour 3 heures d'atelier : apprendre à dire non et faire évoluer tes relations

6 à 15 personnes 3 heures Prix libre Strasbourg, Alsace
Je réserve ma place

Prochaine session le 16 novembre

un atelier de consentement qui fait sens

Cet atelier t'invite à explorer le consentement dans un cadre bienveillant et participatif.

6 à 15 participants maximum

ce qu'on explore ensemble

  • Exercices ludiques pour mettre en pratique les notions clés
  • Jeux de rôle bienveillants pour t'entraîner à dire non
  • Mises en situation pour comprendre ce qui influence tes décisions
  • Moments de partage dans un cadre sécurisant

tu pourras emporter

  • Une définition claire et mémorisable du consentement
  • Des clés concrètes pour repérer les situations problématiques
  • Plus de confiance pour poser tes limites
  • Des outils pour des relations plus authentiques et respectueuses

ils ont participé à l'atelier de consentement

"Atelier très intéressant et enrichissant. Le cadre posé a tout de suite été rassurant et bienveillant. Que l'on se sente à l'aise ou non avec les notions de consentement il est très bon de pouvoir participer à ce genre d'atelier afin d'apprendre de nouvelles choses ou de solidifier les acquis !"

— Camille

"Cet atelier aurait le mérite d'être proposé en milieu professionnel, en milieu associatif, dans les lycées, dans les facs, sur les sites de rencontres amoureux et amicaux, et partout dans le monde en fait. J'ai encore appris de nouvelles choses sur moi-même et sur les relations interpersonnelles en général. Ça fait grandir et c'est inspirant."

— Alex

"Je recommande cet atelier à tout le monde, que vous ayez déjà des connaissances sur le sujet du consentement (et pas que sexuel) ou non, vous y apprendrez forcément des choses dans un cadre cool et bienveillant ! Je repars avec plein de clés pour m'affirmer et oser dire non."

— Lou

"Belle expérience enrichissante. Un collectif motivé, engagé et respectueux qui nous a donné la possibilité de réfléchir et de s'exprimer sur une notion complexe et évolutive, souvent mal comprise dans notre société. Je repars avec des questions, des envies de revenir en discuter et des pistes pour améliorer mes propres relations interpersonnelles."

— Sam

"Je recommande cet atelier à tout le monde ! Les 3h sont passées super vite grâce à une animation de qualité. J'ai hâte de pouvoir pratiquer toute la théorie."

— Juliette

cet atelier est pour toi si...

tu es parent

Tu souhaites améliorer la communication avec tes enfants, respecter leurs limites et leur apprendre à poser les leurs dès le plus jeune âge.

tu es professionnel·le

Tu cherches à mieux gérer les relations au travail, poser tes limites professionnelles et créer des interactions plus saines avec collègues et clients.

tu es impliqué·e dans une relation

Couple, relation ouverte, polyamour ou autre forme relationnelle : tu souhaites mieux communiquer tes besoins et désirs, et construire des relations plus équilibrées et authentiques.

tu es étudiant·e ou jeune actif·ve

Tu construis tes relations amicales, amoureuses et professionnelles, et tu aimerais naviguer ces interactions en respectant tes limites.

tu as du mal à dire non

Tu te sens souvent obligé·e d'accepter des choses qui ne te conviennent pas, et tu cherches à apprendre à t'affirmer sans culpabiliser.

tu es simplement curieux·se

Tu souhaites mieux comprendre le consentement au-delà du contexte sexuel et découvrir comment il s'applique dans toutes tes relations quotidiennes.

quel que soit ton profil...

Homme, femme, non-binaire • Jeune ou moins jeune • En relation ou célibataire • Avec ou sans enfants • En questionnement ou déjà sensibilisé·e — cet atelier est fait pour toi.

Le consentement est une compétence relationnelle universelle qui nous concerne tou·te·s.

programme de l'atelier (3h)

Un parcours progressif pour explorer toutes les dimensions du consentement

accueil & cadre

Présentation de l'équipe, des objectifs et création d'un cadre sécurisant

10h00 - 10h25

les règles du consentement

Découvrir l'acronyme RÈGLES (Révocable, Éclairé, Gagnant-Gagnant, Libre, Explicite, Spécifique)

dire non

S'entraîner à poser un "non" franc et remercier pour le "non" de l'autre

repérer les bris

Reconnaître les défauts et bris de consentement dans des situations concrètes

pause

11h20 - 11h35

la négociation gagnant-gagnant

Explorer le spectre entre OUI et NON, et négocier pour trouver un accord juste

changer d'avis (révocable)

Pratiquer le retrait du consentement et accueillir le changement d'avis de l'autre

identifier les biais

Comprendre les pressions sociales, affectives et les biais qui influencent nos choix

tenir face à l'insistance

Muscler sa capacité à résister aux pressions et tenir un "non"

cercle de clôture

Partage des apprentissages et distribution des ressources à emporter

12h45 - 13h00
Je réserve ma place

infos pratiques

Tout ce qu'il faut savoir avant de s'inscrire

horaires

10h à 13h le dimanche

3 heures avec pause

lieu

Strasbourg

Adresse communiquée aux inscrits

groupe

6 à 15 personnes

Intimité préservée

prix libre

À partir de 0€

Tu donnes ce que tu veux/peux

Bon à savoir

  • • Annulation possible à tout moment (merci de nous prévenir par email pour libérer ta place)
  • • Participation aux exercices libre — tu peux juste observer si tu préfères
  • • Cadre bienveillant et confidentiel — ce qui se dit en atelier reste en atelier

notre mission

Diffuser une culture du consentement à Strasbourg et dans le Grand Est

On crée des espaces sûrs où chacun·e peut apprendre à dire non, poser ses limites et construire des relations plus authentiques — dans tous les contextes de vie.

apprendre à dire non

Écouter ses ressentis, poser ses limites et accueillir le "non" de l'autre avec bienveillance

pour tous les contextes

Relations amicales, familiales, professionnelles, intimes — le consentement est partout

un enjeu collectif

Issu des luttes féministes, le consentement questionne les rapports de pouvoir dans la société

notre approche

association à but non lucratif

Nos ateliers sont à prix libre — personne n'est refusé·e par manque d'argent. On croit que le consentement doit être accessible à tou·te·s.

inclusif et accessible

On accueille tous les publics dans leur diversité. Nos espaces sont bienveillants et adaptés aux différents vécus et capacités.

pourquoi nous faire confiance ?

Formé·es aux pédagogies actives et à la facilitation

Expertise en violences sexistes et sexuelles

Bénévoles passionné·es et engagé·es

Association à but non lucratif reconnue

Ateliers testés et améliorés en continu

Cadre sécurisant et bienveillant garanti

nos valeurs

intégrité et clarté

On encourage l'écoute de soi, l'alignement entre ce que l'on ressent, ce que l'on pense et ce que l'on dit et une expression sincère et transparente.

culture du consentement

Le respect des limites, des désaccords et des "non" est une forme élevée de soin et de reconnaissance de l'autre conduisant à des relations plus authentiques et respectueuses.

réflexivité et doute

L'examen de nos croyances, automatismes, biais et privilèges est un levier essentiel pour agir de façon plus juste.

accessibilité et inclusion

On travaille activement à rendre nos espaces compréhensibles, accessibles et accueillants à la diversité des vécus, des origines et des capacités.

responsabilité collective et individuelle

Nos choix sont façonnés par nos besoins fondamentaux de liens, des contextes sociaux et des structures de pouvoir qu'on ne peut ignorer, on refuse donc de faire peser l'entière responsabilité sur les individus.

gouvernance démocratique

On aspire à ce que nos modes d'organisation internes incarnent les principes que l'on défend, entre partage du pouvoir, écoute et co-responsabilité.

l'équipe

Rencontre les facilitateur·ices et l'équipe bénévole

Dilara Simsek Araiz

dilara simsek araiz

Facilitatrice

dilara simsek araiz

Facilitatrice

Diplômée en droit international et action humanitaire, je développe mon expertise dans la gestion de projets associatifs, la formation et le partenariat. Je suis particulièrement sensible à toutes les questions liées au genre, la migration et les droits humains. M'engager au sein de Merci pour ton non est l'opportunité pour moi de mettre mes compétences au service d'une cause qui me tient à coeur et en cohérence avec mes valeurs.

Morgane Bourgeais

morgane bourgeais

Facilitatrice

morgane bourgeais

Facilitatrice

Juriste en droits humains de formation, puis formatrice et animatrice de prévention en santé sexuelle et prévention des violences de genre, également conseillère conjugale et familiale… Bref j'ai plusieurs casquettes mais une même ligne motrice : accompagner et offrir des espaces communs et collectifs d'échanges pour améliorer nos relations intimes, individuelles et collectives et nous permettre de lutter efficacement contre les violences et les discriminations. Facilitatrice pour Merci pour ton non, j'ai rejoint l'asso pour travailler la question du consentement en profondeur et pour partager de beaux moments de réflexion avec l'espoir de faire bouger quelques lignes.

Mathilde Brière

mathilde brière

Facilitatrice

mathilde brière

Facilitatrice

Psychologue sociale depuis 10 ans, je suis passionnée par les dynamiques de groupe. J'ai co-fondé l'association et je facilite ces ateliers car je crois profondément qu'essaimer une culture plus soucieuse du consentement transforme positivement nos relations et nos manières de faire société.

Thomas Jeanneau

thomas jeanneau

Facilitateur

thomas jeanneau

Facilitateur

En tant que personne ayant un vécu d'homme cisgenre hétéro dans une société patriarcale, j'ai été confronté à mon manque d'éducation au consentement dans mes relations. Co-fondateur de l'association, formé à la facilitation et au consentement par Zohra de Love Experience, je souhaite contribuer à une éducation populaire pour construire des relations plus apaisées dans notre société. Je met mon expérience en entrepreneuriat et en informatique au service des actions de Merci pour ton non.

Isabelle Filin

isabelle filin

Pédagogie

isabelle filin

Pédagogie

Travailleuse sociale spécialisée enfance et familles, je suis entrée dans l'association par la porte de la lutte contre les violences sexuelles et sexistes. Comprendre ses besoins, ses limites, et mieux les communiquer sont pour moi des compétences utiles à acquérir dès le plus jeune âge, et tout au long de la vie.

Elisa Garcia

elisa garcia

Communication

elisa garcia

Communication

Professionnelle de la communication depuis 8 ans, mes valeurs personnelles colorent mes créations et guident mes missions. Féministe et queer, je suis aussi engagée au sein du groupe Bipan Strasbourg. J'ai rejoint Merci pour ton non après avoir moi-même participé à un atelier de consentement. Aujourd'hui, je mets mes compétences au service de l'association pour faire rayonner ces valeurs de respect, d'écoute et d'émancipation auxquelles je crois profondément.

questions fréquentes

Pourquoi participer si je connais déjà le consentement ?

Super que tu connaisses déjà le concept ! Cet atelier va au-delà de la théorie : tu vas pratiquer concrètement avec des exercices, identifier les biais subtils qui influencent tes choix, et muscler ta capacité à dire "non" dans des situations réelles.

Est-ce que 3 heures, c'est vraiment utile ?

3 heures, c'est l'équivalent d'un long film. Mais contrairement à un film, tu repars avec des outils pratiques que tu utiliseras toute ta vie pour améliorer toutes tes relations. Un investissement qui vaut le coup !

Est-ce que l'atelier peut être trop intense émotionnellement ?

Nous créons le cadre le plus sécurisant possible : tu n'es jamais obligé·e de partager ton vécu personnel, tu peux juste observer, et tout reste confidentiel. C'est un espace de découverte ludique et bienveillant, 100% respectueux de tes limites. Important : nous ne sommes pas des thérapeutes ou psychologues, mais des facilitateur·ices formé·es à la pédagogie du consentement.

Comment fonctionne le prix libre ?

Le prix libre signifie que tu donnes ce que tu veux et peux. Tu peux participer sans rien payer si c'est difficile pour toi. Si tu veux et peux soutenir l'association, ta contribution est bienvenue mais ne sera jamais obligatoire. C'est un principe fondamental de l'association : les moyens financiers ne doivent jamais être un frein à ta participation. Chacun·e participe selon ses moyens.

C'est uniquement sur le consentement sexuel ?

Non ! L'atelier explore le consentement dans toutes les dimensions : amicales, familiales, professionnelles... Le consentement concerne tous nos rapports humains.

Je suis timide, vais-je devoir parler ?

Tu restes souverain·e ! Tu peux choisir de ne pas participer à certains exercices, juste observer, ou partir quand tu veux. Tout dans la bienveillance.

Je peux venir seul·e ?

Bien sûr ! La plupart viennent seul·es. C'est même plus enrichissant pour rencontrer de nouvelles personnes dans un cadre bienveillant.

Je peux annuler ma réservation ?

Oui, tu peux annuler à tout moment ! Préviens-nous juste pour libérer ta place (6 à 15 personnes maximum).

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Prochaine session le 16 novembre 2025

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tu as des questions ?

On est là pour échanger avec toi avant que tu t'inscrives. Aucune question n'est bête, on répond avec plaisir !

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